Mental-Coaching

Meine Form des Mental-Coachings ist eine Kombination von

• selbstentwickelten, erprobten Techniken
• intensive Auseinandersetzung mit negativen Glaubensmustern
• kurze, intensive, Meditations- / Traumreisen zur Stärkung der emotionalen Balance.
• Berücksichtigung der seelischen Aspekte

Das gemeinsame Ziel ist, die „mentale Stärke“ und „Widerstandskraft“ wesentlich und nachhaltig zu verbessern. Mentale Stärke bedeutet oft, Gefühle durch Affirmationen zu steuern (und „scheinbar“ positiv zu verändern).

Meine Herangehensweise ist anders. Für mich ist die mentale Stärke der bewusste und ehrliche Umgang mit Gefühlen. Besonders die Empfindlichkeiten deuten auf unbewusste negativ geprägte Erfahrungen und Glaubenssätze hin. Diese können meist mit Empathie und Humor relativ einfach aufgespürt werden.

Gerade in der Partnerschaft und in der Familie, ist eine nachhaltige Lösung von Konflikten erforderlich. Dasselbe gilt auch bei der Zusammenarbeit im Team und mit Vorgesetzten, um die Gesundheit der Mitarbeiter und die Effektivität zu erhöhen.