Uwe Goller - Entspannung & mehr

Was ist Mental-Coaching?

Mental-Coaching ist eine selbstentwickelte Methode basierend auf meiner langjährigen Erfahrung und Ausbildung in der Mitarbeiterführung. Es zielt darauf ab die Lebensqualität zu verbessern und dadurch die Möglichkeit zu schaffen, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu steigern. So wird eine Motivation erreicht, die zielführend sein kann. Es kann auch ein wunderbares Werkzeug sein, um präventiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Durch das gemeinsame Aufspüren von unbewussten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen, die Sie nicht positiv unterstützen, werden neue Perspektiven aufgezeigt und Ihr Blickwinkel kann sich verändern.
Durch das achtsame Trainieren von neuen Möglichkeiten und der Selbstwahrnehmung, die ein Teil von uns ist, können Sie ein neues Bewusstsein erlangen.

Gemeinsam werden die „inneren Saboteure“ aufgespürt. Das Ganze gelingt durch das Arbeiten an den Schattenseiten, der Selbstwahrnehmung und der Achtsamkeit.